圣亚大纳削(St. Athanasius) 日祷
* 日间祷见平日圣咏集。
复活期第二周(星期五) 日祷
领：天主，求你快来拯救我；
答：上主，求你速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
午前
赞美诗
又是第三时辰，
耶稣登山上苦架，
快快收敛心神，
热切祈祷不分心，
体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心，
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿们。
午前对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午时
赞美诗
上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名，
正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦与牺牲。
耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿们。
午时对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午后
赞美诗
这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永恒。
耶稣，光荣归于你，
你战胜了死亡，
偕父及圣神
享受荣福，世世无穷。阿们。
午后对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏吟唱
圣咏119:73-80（十）
你亲手造了我，形成了我，※
求你赏我智力，学习你的诫命。
敬畏你的看见我就喜欢，※
因为我常仰赖你的圣言。
上主，我知道你判断公正无私，※
你使我遭受苦难是出於你的信实。
按照你对仆人的许诺，※
求你以仁慈来抚慰我。
但愿你能怜悯我，使我生活，※
因为你的法律就是我的喜乐。
愿陷害我的骄傲人蒙受羞辱，※
至於我，我要沉思你的法度。
愿敬畏你的人都与我为邻，※
认识你法律的人向我归顺！
愿我谨守你的规范，问心无愧，※
使我不致蒙羞失败。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏58:2-5, 10, 11, 17, 18 求主扶助抗敌
“愿救主的话，教训我们孝爱天父。”（欧色比）
我的天主，求你从仇敌手中抢救我，※
求你保护我，脱离那攻击我的人。
救我远离歹徒，※
使我逃脱凶手。
上主，我虽然没有犯罪作恶，※
残暴者却群起谋害我，反对我。
我虽无辜，他们仍然跑来挑战，※
求你醒来扶助我，前去察看。
天主，我的力量，我的堡垒，※
我只有仰赖你。
我的天主必以慈爱来援助我，※
他使我因仇敌失败而欢乐。
我要称颂你的威能，※
清晨欢述你的宽仁；
因为你是我的碉堡，※
是我困难时的依靠。
天主，我的力量，我的堡垒，†
我只有仰赖你，※
因为你是爱护我的天主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏59 遭难者的祈祷
“在世上你们要受磨难，你们放心吧；我已战胜了世界。”（若16:33）
天主，你抛弃了我们，折磨了我们，※
你曾发怒，求你回顾我们。
你曾使大地震动，山崩地裂，※
求你快来弥补裂痕。
你曾使你的百姓历尽艰苦，※
东倒西歪，如饮烈洒。
你为敬畏你的人竖起旗帜，※
使他们闪避仇敌的射击；
求你垂允我们，施展大能，※
拯救你所爱的子民。
天主在他的圣所宣布；†
我必凯旋，※
我要划分舍根，测量苏苛特平原。
基拉阿得属於我，※
默纳协属於我；
厄弗辣是我的头盔，※
犹大是我手中的权杖。
我要使摩阿布作我的仆役，†
我要在厄东竖起我的旗帜，※
向培肋舍高呼胜利。
谁能领我走进坚城？※
谁能带我进入厄东？
天主，难道你已将我们抛弃？※
不肯与我们的军队一同出击？
求你帮助我们一臂之力，※
抵抗仇敌，因为人的援助徒然无益。
我们倚靠天主，才能奋勇战斗，※
上主必要亲自践踏我们的仇敌。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
午前
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
简短读经 宗2:32, 36
天主使耶稣复活了；我们都是他的见证人。所以以色列全家应确切知道：天主已把你们所钉死的这位耶稣，立为主，为默西亚了。
领：主真复活了，阿肋路亚。
答：他曾显现给西满，阿肋路亚。
午时
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
简短读经 迦3:27-28
你们凡是受了洗而归于基督的，就是穿上了基督；不再分犹太人或希腊人，奴隶或自由人，男人或女人，因为你们众人在基督耶稣内已合而为一。
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚。
答：因为他们看见了主，阿肋路亚。
午后
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
简短读经 格前5:7-8
你们应把旧酵母除净，好使你们成为新和的面团，正如你们原是无酵饼一样，因为我们的逾越节羔羊基督，已被祭杀作了牺牲。所以我们过节，不可用旧酵母，也不可用奸诈和邪恶的酵母，而只要用纯洁和真诚的无酵饼。
领：主请同我们住下，阿肋路亚。
答：因为天色已晚，阿肋路亚。
结束祷词
天主，你为了在我们身上，驱除恶魔的势力，甘愿让你的圣子接受十字架苦刑；求你赏赐我们，也获得光荣复活的恩宠。他是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：感谢天主，阿肋路亚，阿肋路亚。
