耶稣圣心节 日祷

领：天主，求你快来拯救我；
答：上主，求你速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。 阿肋路亚。

午前

赞美诗
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。

口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。

回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。

对经：我的子民，我对你做了什么，或者在什么事上使你难过？请答复我。

午时

赞美诗
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。

全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。

至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。

对经：我的心在我身内已经破碎，我浑身的骨骼都在战栗。

午后

赞美诗
生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。

黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。

圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。

对经：有一个兵士用长枪刺透了耶稣的肋旁，立刻流出了血和水。

午前

圣咏吟唱

圣咏119  渴望平安
“在困苦中要忍耐；祈祷要恒心。”（罗12：12）

我在急难中呼求上主，※
他就俯听了我。

上主，求你使我脱离说谎的口唇，※
拜托欺诈的舌根。

你这虚伪诡诈的人！※
该怎样对付你，惩罚你？

只有勇士锐利的弓箭，※
和那炽热的火炭！

我何其不幸！竟在默舍寄居，※
在基达的帐幕中投宿！

我与憎恨和平的人相处，※
相处的时日实在太久。

我一向爱好和平，※
我讲和平，他们却发动战争。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏120  人民的护守者
“他们将不再饥饿，也不再口渴，太阳和任何炎热不再伤害他们。”（默7：16）

我举目向圣山仰望，
我的救助来自何方？

我的救助来自上主，
他创造了天地万物。

他决不让你的脚滑倒，
你的护守者，不眠不休。

请看，以色列的护卫，
不睡眠，也不瞌睡。

上主站在你的身边，
看守你，保护你。

白天，太阳不会伤你，
黑夜，月亮不会害你。

上主庇佑你免遭祸患，
他必保护你身心安全。

上主保佑你出入平安，
从现今直到永远。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏121  耶路撒冷圣城
“你们走进了煕雍山和永生天主之城，天上的耶路撒冷。”（希12：22）

我真高兴，因为有人对我说：
“我们要进入上主的圣殿！”

耶路撒冷！我们的脚，
已经进入你的门限。

耶路撒冷的确是一座京城，
有雄伟的建筑，整齐的市容。

各支派，上主的各支派都涌向城中，
按照以色列的惯例，称颂上主的名。

这里设有审判的宝座，
就是达味宗室的宝座。

请为耶路撒冷祈求太平，
愿那喜爱你的人获享安宁。

愿你的城垣内永享和平，
愿你的堡垒中常保安全。

为了我的弟兄和同伴，
我要祝祷说：
“愿平安常在你中间。”

为了上主我们天主的殿宇，
我要祝福你万事如意。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

*******

午时

圣咏吟唱

圣咏122  上主是他子民的依赖
两个瞎子喊叫说：主！达味的后裔，可怜我们吧！（玛20：30）

高居诸天的上主，※
我举目仰望你。

正如仆人的眼睛望着主人的手，※
又像婢女的眼睛注视主母的手，

我们的双目也同样仰望上主、我们的天主，※
直到他怜悯我们为止。

上主，求你怜悯我们，怜悯我们，※
因为我们已经饱尝欺凌，

受尽了富贵人的轻慢，※
骄傲人的侮辱。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏123  我们的救助来自上主
“主对保禄说：不要害怕，……因为有我与你同在。”（宗18：9-10）

若不是上主协助我们，十
以色列应该承认：※
若不是上主协助我们，

当敌人群起来反对我们，十
愤然攻击我们时，※
我们早被活活地吞噬。

就像洪水将我们冲失，十
急流将我们卷走，※
巨浪将我们淹没。

请赞美上主，他没有抛弃我们，※
任凭敌人摧残蹂躏。

我们好像一只麻雀，※
挣脱了猎人的罗网。

罗网已被扯破，※
我们才得逃脱。

我们的救助来自上主，※
是他创造了天地万物。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏124  上主是他子民的守护者
“愿平安降在天主的新以色列身上。”（迦6：16）

依赖上主的人，稳如熙雍山，※
要永远屹立不摇。

群山围绕着耶路撒冷，十
上主也保护着他的子民，※
从现在直到永恒。

上主不容恶势力统治义人的命运，※
以免他们伸手行凶。

上主，求你恩待善良的人，※
赐福给心地正直的人。

那离弃正路，走入歧途的人，十
上主必使他们与恶徒一同沉沦，※
唯愿以色列永享太平。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

*******

午后

圣咏吟唱

圣咏125  我们的喜乐和希望全在天主
“你们如何分担了痛苦，也要同样共享安慰。”（格后1：7）

对经一：上主为我们作了何等奇事，我们的确欢欣鼓舞。

上主率领俘虏回到煕雍，※
我们仿佛身在梦中。

那时，我们满心欢乐，※
我们引吭高歌。

那时，异民彼此说：※
“上主为他们作了大事！”

上主为我们行了奇迹，※
我们都满心欢喜。

上主，求你领我们重归故里，※
好像沙漠中再见小溪。

含泪播种的，※
必含笑收割。

他们且行且哭，出去播种耕耘，※
他们载欣载奔，回来背着麦捆。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经一：上主为我们作了何等奇事，我们的确欢欣鼓舞。

圣咏126  若无天主，则徒劳无功
“你们是天主的建筑物。”（格前3：9）

对经二：上主要为我们建造房屋；他要守护我们的城。

若非上主兴工建屋，※
建筑的人徒然劳碌；

若非上主防守城堡，※
警醒护守，也是徒劳。

纵然你清晨早起，※
深夜不眠，也徒劳无益。

茹苦含辛，也仅得一饱；※
上主所爱的，却毫无烦恼。

子女是上主恩赐的产业，※
儿孙承欢是他的酬报。

年轻力壮所得的子嗣，※
有如勇士手中的箭矢。

装满箭囊的人，确实有福，※
城门之前，与敌相争，绝不受辱。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经二：上主要为我们建造房屋；他要守护我们的城。

圣咏127  天伦之乐乃上主所赐
“但愿上主从煕雍降福你，说是说：藉他的教会降福你。”（阿诺比）

对经三：敬畏上主的人，真有福气。

凡诚心诚意敬畏上主，※
遵行他道路的人，真是有福！

你吃双手勤劳的果实，※
你必有福，万事亨通！

你的妻子在你的内室，※
像结实累累的葡萄树！

你的子女围绕着餐桌，※
好像橄榄树的嫩枝！

请看，敬畏上主的人，※
就有这样的好福气！

但愿上主从煕雍降福你，※
使你终生得享耶路撒冷的幸福。

愿你看到儿孙满堂，五世其昌，※
并愿天主的子民富强安康！

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经三：敬畏上主的人，真有福气。

午前

简短读经  耶31：2-4
上主这样说：逃脱了刀剑的人民，在旷野中找到了宠遇；以色列来到了安身的地方。上主自远处显现给他说：我爱你，我永远爱你，因此我给你保留了我的仁慈；我要再修建你，而你必再建立起来；你必再带上你的小鼓，出来欢乐歌舞。

领：你们要怀着喜乐的心情，
答：由救主的泉源中汲取活水。

午时

简短读经  耶32：40
我要与他们订立永久的盟约，再不离弃他们，为他们谋幸福，将敬畏我之情赋予他们心内，使他们不再离开我。

领：我期待有人同情，却未寻到一个，
答：我渴望有人安慰，也未找到一个。

午后

简短读经  罗5：8-9
基督在我们还是罪人的时候，就为我们死了，这证明了天主怎样爱我们。现在，我们既因他的血而成义，我们更要藉着他脱免天主的义怒。

领：他为了我们的罪恶被刺伤，
答：我们因他的创伤得到痊愈。

结束祷词
全能的天主，我们敬礼你钟爱之子的圣心时，也怀念他对我们的无限慈爱，和所施予的种种恩惠；求你使我们从这天恩的泉源中汲取丰富的圣宠。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主；
答：感谢天主。

常年期第十周(星期五) 日祷

领：天主，求你快来拯救我；
答：上主，求你速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

午前

赞美诗
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。

口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。

回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。

午时

赞美诗
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。

全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。

至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。

午后

赞美诗
生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。

黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。

圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。

圣咏吟唱

圣咏118：73-80 (十)

对经一：上主，求你以仁慈来抚慰我。

你亲手造了我，形成了我，*
求你赏我智力，学习你的诫命。

敬畏你的人看见我就喜欢，*
因为我常仰赖你的圣言。

上主，我知道你判断公正无私，*
你使我遭受苦难是出于你的信实。

按照你对仆人的许诺，*
求你以仁慈来抚慰我。

但愿你能怜悯我，使我生活，*
因为你的法律就是我的喜乐。

愿陷害我的骄傲人蒙受羞辱，*
至于我，我要沉思你的法度。

愿敬畏你的人都与我为邻，*
认识你法律的人向我归顺！

愿我谨守你的规范，问心无愧，*
使我不致蒙羞失败。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经一：上主，求你以仁慈来抚慰我。

圣咏58：2-5，10-11，17-18  求主扶助抗敌
“愿救主的话，教训我们孝爱天父。”（欧色伯）

对经二：我的天主，求你保护我，脱离那攻击我的人。

我的天主，求你从仇敌手中抢救我，*
求你保护我，脱离那攻击我的人。

救我远离歹徒，*
使我逃脱凶手。

上主，我虽然没有犯罪作恶，*
残暴者却群起谋害我，反对我。

我虽无辜，他们仍然跑来挑战，*
求你醒来扶助我，前去察看。

天主，我的力量，我的堡垒，*
我只有仰赖你。

我的天主必以慈爱来援助我，*
他使我因仇敌失败而欢乐。

我要称颂你的威能，*
清晨欢述你的宽仁；

因为你是我的碉堡，*
是我困难时的倚靠。

天主，我的力量，我的堡垒，†
我只有仰赖你，*
因为你是爱护我的天主。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经二：我的天主，求你保护我，脱离那攻击我的人。

圣咏59  遭难者的祈祷
“在世上你们要受磨难，你们放心吧；我已战胜了世界。”（若16：33）

对经三：天主所惩罚的人真是有福；他打伤了人，又亲手治疗。

天主，你抛弃了我们，折磨了我们，*
你曾发怒，求你回顾我们。

你曾使大地震动，山崩地裂，*
求你快来弥补裂痕。

你曾使你的百姓历尽艰苦，*
东倒西歪，如饮烈酒。

你为敬畏你的人竖起旗帜，*
使他们闪避仇敌的射击；

求你垂允我们，施展大能，*
拯救你所爱的子民。

天主在他的圣所宣布；†
我必凯旋，*
我要划分舍根，测量苏苛特平原。

基拉阿得属于我，*
默纳协属于我；

厄弗辣是我的头盔，*
犹大是我手中的权杖。

我要使摩阿布作我的仆役，†
我要在厄东竖起我的旗帜，*
向培肋舍特高呼胜利。

谁能领我走进坚城？*
谁能带我进入厄东？

天主，难道你已将我们抛弃？*
不肯与我们的军队一同出击？

求你帮助我们一臂之力，*
抵抗仇敌，因为人的援助徒然无益。

我们倚靠天主，才能奋勇战斗，*
上主必要亲自践踏我们的仇敌。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经三：天主所惩罚的人真是有福；他打伤了人，又亲手治疗。

午前

简短读经  申1：31b
上主你的天主在你的旅途中，要带领你，如同人带领自己的儿子。

领：上主，求你照你的诺言扶持我，使我生存；
答：不要使我的希望成为泡影。

结束祷词
主耶稣基督，你曾在第三时辰，为拯救世人，甘愿接受了十字架的苦刑。求你宽恕我们以往的一切罪过，并保护我们今后不致再犯。你是天主，永生永王。阿们。

午时

简短读经  巴4：28-29
从前你们心智昏愚，徘徊歧途，远离天主；如今却要回头改过，加倍努力寻求天主；因为降灾给你们的那一位，要拯救你们，赏给你们永远的喜乐。

领：天主是仁慈的；
答：他赐予丰富的救恩。

结束祷词
主耶稣基督，当年在第六时辰，太阳失去了光芒，大地陷于昏暗时，你为了拯救我们，被钉在十字架上；求你常常赐予我们光明，指引我们获享永生。你是天主，永生永王。阿们。

午后

简短读经  智1：13-15
天主并没有制造死亡，也不喜欢生灵丧亡。他创造了万物，愿意他们存在，世上的受造物都是健全的，本身毫无致命的毒素。阴府在地上也没有权势，因为正义永存不灭。

领：上主救我脱离死亡，
答：我将在天主前，生活于光明的人世间。

结束祷词
主耶稣基督，你曾允许悔过的右盗，从十字架进入你的王国。现在我们自讼己罪，虔恭的求你，日后也为我们大开天门，得以欢然进入。你是天主，永生永王。阿们。

领：请赞美上主；
答：感谢天主。