心灵的呼喊

　　我从来想不到受创的心灵原来伤得那么深，每道伤痕的下面，原来还有更多的伤痕……

　　卢云的沉思

　　你受到不同方式的伤害。你越能够开放自己接受医治，越可能发现所受的伤害有多深。你会被引诱，让自己陷于失望里，因为在每道伤痕下面，都会找到其他伤痕。你对真正治疗的寻觅将会是一次受苦的寻觅，依然需要淌下不少的泪水。

　　但不要害怕！实情是很简单的：你越清楚自己受伤，表明你越有足够的力量去面对它们。哭泣胜过担忧；深深感受你的受伤胜过明白它们；让它们进入你的沉默胜过谈论它们。恒常放在你面前的抉择是你把自己的伤痛带进脑袋里，还是进入心中。在你的脑袋里，你可以分析它们，寻找它们的前因后果，并选择恰当的言辞将其说出来，或者写一篇有关的文章。不过，这种方式没法为你带来最终的医治。你需要让你的受伤进入你的心里，然后可以捱过它们，并且发现它们不外如是，是无法摧毁你的，你的心比你的伤害还要大。

　　只有在你运用你的思想来协助你的心，思想明白你的受伤才会是用得着的治疗方式。带领你的受伤进入你的心并不是容易的事，这要求你放下很多的质问。你希望知道：“为什么我会受到伤害？在什么时候？怎样？给谁伤了自己？”你以为这些外呢体的答案会为你带来复原，但极其量，它们只能够给予你和伤痛之间小小的空间。你应该放弃控制痛苦的念头，并信靠你心灵的医治力量。你可以在那里找到一处安全的地方，让你的伤痛得到接纳。一旦它们得到接纳，便失去破坏的能力，反倒成为新生命成长的肥沃土地。

　　尽你可能去想像一个小孩子被朋友伤害时所产生的伤痕。倘若那小孩子对他的朋友反唇相讥，以期报复，结果只会是伤痕一个继一个接踵而来。但当这小孩子体会父亲或者母亲所给予抚慰的拥抱，便可以从痛苦之中度过，返回他朋友那里，原谅对方，并重新建立友谊。对你自己温柔一点儿，并且让你的心成为你满有慈爱的父母，协助你捱过伤痛的日子。

　　容我再上路

　　我面对的挑战是：我要想通所受的伤害？抑或是去体味那伤害？……

　　我承认：一道又一道的伤痕被揭出来的感觉好苦……

　　伤得我很深的伤痕，我列出来。它们是__________________________

　　我也承认：我忍不住一次又一次要问：“为什么？”、“为何他/她要这样做？”……

　　但其实我知道问了又如何？……找到答案又如何？

　　反正已经发生了。我需要的是面对勇气……和医治的力量……

　　我的心灵向上仰望，看见掌管一切的主……

　　我向天主祈祷说：让我到那日见祢面的时候，才去明白吧……我只求祢赐给我可以去面对它们的恩典……

　　我以最大的勇气和对天主绝对的系念，决定不再问“为什么”……

　　然后，我想像自己用双手承托着那些伤害……

　　不是去丢掉它们……逃避它们……

　　而是用温柔却坚定的信心，把它们放进我的心头里……

　　我放胆每样的看清楚，我竟然发现这些伤痛并不能控制我，也不能够打倒我……

　　原来我心灵的深处有圣神同在……

　　在心灵深处，听见主对我说：“将它们交给我吧……倾诉给我听……”

　　于是，我逐一的把它们交给主，它们是_______________________________

　　我的心仍痛楚……我眼仍有泪水……

　　但我却开始经验一份前所未有的温暖和滋润……

　　我终于体会到，什么叫做被医治的滋味……